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本品為高濃縮精華液,每天一包或每2~3天1包即可。
可直接撕開飲用,或剪開包裝倒入杯中,依照個人口味加入100cc開水稀釋飲用,效果不變風味更佳。
產品內容
成份:乳酸菌發酵液、乳醣醇、黑木耳萃取液、檸檬發酵液、青梅精萃取液、鳳梨發酵液、紅酒萃取物(含白藜蘆醇)、核醣(D-ribose)、靈芝萃取物、阿勃勒萃取物、圓酵母萃取物(含穀胱甘肽)、玉米糖膠、水
重量:50公克x20包
有效日期:標於包裝上
保存期限:2年
產地: 台灣
營養標示
每一份量50公克,本包裝含20份
熱量 40.8大卡
蛋白質 0.2公克
脂肪 0公克
飽和脂肪 0公克
反式脂肪 0.0公克
碳水化合物 10公克
糖 8.4公克
鈉 14毫克
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「手抄10萬字繁體課文」陸大生哀號!師霸氣回:練字
許多人在求學階段都曾被罰「抄寫課文」,但近日大陸揚州大學一名歷史系大一生,在網上透露在某堂課,全班被老師要求手抄300多頁近10萬字的課文,而且「全都是繁體字」,學生們紛紛大喊吃不消,該起事件吸引大批網友討論,遊人直呼「都什麽年代了,還玩抄寫這種俗套的作業」,而這堂課的老師背景也遭外界起底。
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▼(圖/翻攝自頭條校園微博)
不少民眾表示,「我是覺得還好吧!+罰寫練習寫字也好啊!寫字寫漂亮一點!」、「因為現在小朋友也打不得,我們聽到小朋友被處罰也會很心疼,但是有時候也要回頭想一想,是不是小朋友真的是太皮」、「他只要知道錯了,寫個三、四遍,我倒是覺得是可以接受的」。
罰寫引來家長po網風波,校方表示將會檢討改進,但也有不少人民眾認為,老師不能體罰學生可理解,現在連罰寫都引來家長網路po文風波,連民眾都大嘆老師難為。
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國軍的體能測驗,不再以3000公尺為主,可改用健走、跳繩等方式取代,而且只要合格即可,有前步兵學校教官投書質疑這個政策,難道是為了休閒保健,還是為了提高合格率自欺欺人?也有教練認為拿其他方式來取代3000公尺,強度完全不能比擬。
![圖/TVBS](https://s.yimg.com/g/images/spaceball.gif)
當兵訓練體能,民眾對3000公尺慢跑肯定不陌生,但現在已經不是測驗的唯一選項。
記者相振為:「國軍的體能健測,除了3000公尺之外,你有其他選擇,比如說可以用健走的方式,或者是跳繩。」
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國軍提供多元化的選擇,不想要長跑,可以改成5000公尺健走,42分30秒內走完就合格,或是在泳池800公尺游走,另外5分鐘跳繩,完成530下就過關,而且重點不在於分數高低,關注的只是有沒有合格,然而這對於國軍的體能戰力,真的有幫助嗎?
田徑教練張光宗:「完全不可以比擬的啦!因為3000公尺是長時間的消耗體能,跳繩雖然也是消耗體能,但是你瞬間強度上去,心跳率很快上去,相對的也是(很快)下來,戰場跟足球場一樣,都是要奔跑要閃,要行軍都是要消耗腿部,尤其是腿部肌力的。」
![圖/TVBS](https://s.yimg.com/g/images/spaceball.gif)
就像訓練田徑選手,不可能拿其他方式訓練一樣,更有前陸軍步兵訓練指揮部的教官,投書媒體直言施行兩年以來的亂象,質疑這是為了休閒運動保健,還是為了提高合格率而自欺欺人?
不過當初推行這個政策,是考量到飛行員跟艦艇兵的特性,也有人支持這個做法。
退伍人員:「還是可以練啊!因為跳繩本身也是心肺運動的一種,也是可以被取代的。」
待役人員:「不會想跑步,因為跑步好累,(那你第一個選項是什麼)跳繩吧!感覺比較有幫助。」
目前國軍施行新制之後,並沒有改回來的打算,這是我們期待的精兵政策嗎?基層單位肯定感受最深刻。
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